[:ru]Наступило лето, а это значит, что пора звездам показывать плоды своих диет, многочасовых тренировок в спортзалах и изнурительных косметических процедур.
Вездесущие папарацци не дают прохода селебрити. Даже, отдыхая на частных островах с многочисленной охраной, избежать нежелательных фото удается далеко не всем. Ну а тем, кто уверен в себе, прятаться не зачем.
Джессика Альба знаменита не только как актриса, но и обладательница одной из самых привлекательных фигур. Именно она – пример того, как должно выглядеть идеальное тело. Сама Альба знает об этом, поэтому регулярно балует поклонников своими фото в глянцевых журналах.
На этот раз фото сексапильной красотки появились в популярном журнале Shape.
«Я объясняю свое атлетическое тело боевыми искусствами, гимнастикой, танцами и силовыми тренировками, которые я выполняла к фильму «Темный ангел». Это делает меня сильной и задает планку», — сказала Альба в своем интервью.
Глядя на тело Джессики сложно поверить, что у нее две дочери.
«Я не была действительно уверена в своем теле до того, как у меня появились мои дочери Хонор 7 и Хевен 3. Я чувствовала себя более комфортно в своей шкуре после того, как они родились», — отметила актриса.
Но прекрасное тело не означает, что Альба отказывает себе в любимых лакомствах. В своем интервью Джессика призналась, что не может представить дневной рацион без попкорна.
«Я предпочитаю попкорн (в качестве перекуса, — ред). Я ем его в течение дня. Я ротозей с большим количеством дел, которые нужно сделать одновременно, и употребление попкорна помогает мне сконцентрироваться. Это мой способ выбрать конкретное решение из тех, что бродят в моей голове».
[:uk]
Настало літо, а це значить, що час зіркам показувати плоди своїх дієт, багатогодинних тренувань в спортзалах і виснажливих косметичних процедур.
Всюдисущі папараці не дають проходу селебріті. Навіть, відпочиваючи на приватних островах з численною охороною, уникнути небажаних фото вдається далеко не всім. Ну а тим, хто впевнений у собі, ховатися нема чого.
Джессіка Альба відома не тільки як актриса, але і володарка однієї з найпривабливіших фігур. Саме вона – приклад того, як має виглядати ідеальне тіло. Сама Альба знає про це, тому регулярно балує шанувальників своїми фото в глянцевих журналах.
На цей раз фото сексапільної красуні з’явилися в популярному журналі Shape.
«Я пояснюю своє атлетичне тіло бойовими мистецтвами, гімнастикою, танцями і силовими тренуваннями, які я виконувала до фільму «Темний ангел». Це робить мене сильною і задає планку», — сказала Альба у своєму інтерв’ю.
Дивлячись на тіло Джесіки складно повірити, що у неї дві дочки.
«Я не була дійсно впевнена у своєму тілі до того, як у мене з’явилися мої дочки Хонор 7 і Хевен 3. Я відчувала себе більш комфортно в своїй шкурі після того, як вони народилися», — зазначила актриса.
Але прекрасне тіло не означає, що Альба відмовляє собі в улюблених ласощах. У своєму інтерв’ю Джессіка зізналася, що не може уявити денний раціон без попкорну.
«Я віддаю перевагу попкорн (в якості перекусу, — ред). Я їм його протягом дня. Я роззява з великою кількістю справ, які потрібно зробити одночасно, і вживання попкорну допомагає мені зосередитися. Це мій спосіб вибрати конкретне рішення з тих, що блукають у моїй голові».
[:]
